针灸“五总穴”，治疗范围可覆盖从头到脚

针灸治病的各种歌诀是前人临床经验的结晶，便于记忆和应用。“五总穴歌”是在“四总穴歌”的基础上增加了“胸胁内关谋”，涵盖了面、口、头、项、肚、腹、腰、背、胸、胁等部位疾病的治疗原则，在临床实践中效果显著。

足三里穴属于足阳明胃经，主要用于调节胃肠功能及治疗消化系统相关疾病，并对高血压有降压作用。它还能增强机体免疫力，起到防病保健的作用。在临床上，足三里可用于治疗腹部不适、慢性肠炎、细菌性痢疾、胃酸过多症、水肿、高血压等多种病症。

委中穴属于足太阳膀胱经，是治疗腰背疼痛及膝关节炎的主要穴位。此外，它还适用于急性胃肠炎引起的腓肠肌痉挛、中暑和疔疮等症状。通过配伍其他穴位如肾俞、大肠俞等，可以有效缓解腰肌劳损和扭伤等问题。

列缺穴属于手太阴肺经，主治咳嗽、哮喘、痰涎壅盛、头痛、颈项强痛等。例如，配合风池、百会等穴位，可以迅速缓解头痛；而与肺俞、天突等穴位结合，则能有效治疗咳嗽和哮喘。

合谷穴属于手阳明大肠经，主要针对头面和口腔疾病，同时对热病发汗和止汗也有一定疗效。它可以用来治疗牙痛、齿龈出血、急性扁桃腺炎、急慢性咽炎等病症。特别是对于发热症状，合谷穴与复溜穴配合使用，可以达到发汗或止汗的效果。

内关穴属于手厥阴心包经，用于治疗胸腹部各种病症，包括胸痛、胃痛、心绞痛、肝胆痛、呕吐、心悸等。内关穴与其他穴位如神门、支沟、曲池等配合使用，能够有效缓解心动过速、胸痛、心悸等症状，并且在治疗房颤、胃痛、妊娠呕吐等方面也有良好效果。通过精准的针刺手法和适当的配伍，这些穴位在治疗多种疾病方面展现出独特的优势。