【针灸】鼻炎很恼人？试试针灸疗法吧！

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其临床表现主要包括四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕以及短时间内的鼻塞与嗅觉暂时丧失。这些症状通常在接触冷风、冷气、刺激性气体或粉尘等过敏原后发作，甚至情绪波动也可能诱发。根据发作时间的不同，过敏性鼻炎可分为长期型和季节型，其中季节型患者在发病初期可能伴有头痛或全身不适等症状。

过敏性鼻炎的发生与多种因素相关，包括体质因素如肺经湿热、肺气失宣，易感人群如体质较弱者、过敏体质者及家族中有过敏史的人群更易发病；环境因素同样重要，如粉尘螨、花粉、动物皮毛等常见过敏原的存在会增加发病几率。中医认为通过针灸、艾灸、穴位按摩等方法对症治疗鼻炎具有一定的优势，例如取合谷、迎香、印堂等穴位进行针灸或艾条灸法，可有效缓解症状。

自我保健对于控制过敏性鼻炎至关重要，包括避免接触已知的过敏原，如定期清洁卧具，减少室内宠物，避免使用羽绒制品等；远离有害刺激和污染空气，戒烟限酒，注意防寒保暖；保持良好的生活习惯，适当运动增强体质，并采取冷水洗脸、热水泡脚等方式来提高身体适应能力。如果出现上述典型症状，应及时就医诊治，以获得适当的药物治疗和其他干预措施。